Обо мне
ОБО МНЕ
Меня зовут Надежда Хренова, я дипломированный психолог. Мой путь к этой профессии был осознанным, интересным и небыстрым. До сих пор мне нравится познавать в этой области новое, а самое увлекательное — помогать людям смотреть на мир иначе, меняться изнутри и менять свою жизнь

Направления в работе, которые я использую — методы с доказанной эффективностью. Это когнитивно-поведенческая терапия и схема-терапия

Образование
  • Врач-стоматолог, Московская Медицинская Академия им. И. М. Сеченова
  • Психолог-консультант, «Психологическое консультирование и психодиагностика личности», профессиональная переподготовка, Московский Государственный Университет имени М. В. Ломоносова
  • Специалист по когнитивно-поведенческой терапии, профессиональная переподготовка, «Центр Когнитивной Терапии»
  • Программа повышения квалификации «Современные подходы к консультированию: основы схема-терапии», НИУ Высшая школа экономики
  • Программа повышение квалификации дополнительного профессионального образования «Когнитивно-поведенческая терапия Расстройств Пищевого Поведения», Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
  • Обучение по специализации «Специалист в области доказательной психотерапии РПП», Ассоциация Специалистов и Организаций по работе с Расстройствами Пищевого Поведения
Членство в профессиональных ассоциациях:

Направления в работе, которые я использую — методы с доказанной эффективностью. Это когнитивно-поведенческая терапия и схема-терапия

Образование
  • Врач-стоматолог, Московская Медицинская Академия им. И. М. Сеченова
  • Психолог-консультант, «Психологическое консультирование и психодиагностика личности», профессиональная переподготовка, Московский Государственный Университет имени М. В. Ломоносова
  • Специалист по когнитивно-поведенческой терапии, профессиональная переподготовка, «Центр Когнитивной Терапии»
  • Программа повышения квалификации «Современные подходы к консультированию: основы схема-терапии», НИУ Высшая школа экономики
  • Программа повышение квалификации дополнительного профессионального образования «Когнитивно-поведенческая терапия Расстройств Пищевого Поведения», Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
  • Обучение по специализации «Специалист в области доказательной психотерапии РПП», Ассоциация Специалистов и Организаций по работе с Расстройствами Пищевого Поведения
Членство в профессиональных ассоциациях:
Дополнительное образование
  • Становление психотерапевтической практики, МГИ
  • Программа профессиональной стажировки, психологический центр «Здесь и Теперь» под супервизией
  • Основы когнитивно-поведенческой психотерапии, АКПП
  • Введение в терапию. Терапевтические отношения, АКПП
  • Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных (иррациональных) убеждений, АКПП
  • Теоретические основы поведенческой терапии, АКПП
  • Когнитивная терапия Аарона Бека, АКПП
  • КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие, АКПП
  • Основы рационально-эмативно-поведенческой терапии А. Эллиса, АКПП
  • Когнитивно-поведенческая терапия перфекционизма, АКПП
  • МКБ11 для психологов, АКБТ
  • Экспериентальная работа терапевта с собственным режимом Внутреннего критика, Московский Институт Схема-Терапии
  • Ценности в схема-терапии как источник позитивной мотивации к изменениям, Московский Институт Схема-Терапии
  • Психотерапия взрослых с СДВГ, Чистые Когниции
  • СДВГ взрослых: дифференциальная диагностика. Особенности СДВГ у женщин, Московский Институт Схема-Терапии
  • Тренинг навыков ACT, Артем Краевский
Дополнительное образование
  • Становление психотерапевтической практики, МГИ
  • Программа профессиональной стажировки, психологический центр «Здесь и Теперь» под супервизией
  • Основы когнитивно-поведенческой психотерапии, АКПП
  • Введение в терапию. Терапевтические отношения, АКПП
  • Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных (иррациональных) убеждений, АКПП
  • Теоретические основы поведенческой терапии, АКПП
  • Когнитивная терапия Аарона Бека, АКПП
  • КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие, АКПП
  • Основы рационально-эмативно-поведенческой терапии А. Эллиса, АКПП
  • Когнитивно-поведенческая терапия перфекционизма, АКПП
  • МКБ11 для психологов, АКБТ
  • Экспериентальная работа терапевта с собственным режимом Внутреннего критика, Московский Институт Схема-Терапии
  • Ценности в схема-терапии как источник позитивной мотивации к изменениям, Московский Институт Схема-Терапии
  • Психотерапия взрослых с СДВГ, Чистые Когниции
  • СДВГ взрослых: дифференциальная диагностика. Особенности СДВГ у женщин, Московский Институт Схема-Терапии
  • Тренинг навыков ACT, Артем Краевский
Этика
Для того, чтобы помогать клиентам улучшать качество их жизни, я стремлюсь придерживаться профессиональных принципов и этики

В работе для меня важно

  • Регулярно проходить супервизию — обращаться к более опытным коллегам за помощью со сложными случаями и оценкой эффективности своей работы.
  • Регулярно проходить интервизию — разбор сложностей в кейсах с коллегами с равным профессиональным опытом.
  • Своевременно повышать свою квалификацию.
  • Периодически проходить личную психотерапию — это дает понимание процесса изнутри, а также позволяет не переносить свои взгляды на жизнь на клиента.
  • Постоянно развиваться как специалист и как личность.