психологическая консультация




ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ
КОНСУЛЬТАЦИЯ

С какими запросами я работаю

  • Тревога, беспокойство, негативные, навязчивые мысли, страх неопределенности
  • Депрессия
  • Обсессивно-компульсивное расстройство
  • Расстройства пищевого поведения (при ИМТ не ниже 18.5)
  • Синдром раздражённого кишечника
  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых, прокрастинация, неорганизованность
  • Перфекционизм
  • Панические атаки
  • Социальная тревога
  • Неуверенность в себе
  • Перепады настроения
  • Нарушения сна
  • Детско-родительские, межличностные отношения
  • Трудности в принятии решений
  • Фобии, страхи

Если вам не удалось найти свой запрос в этом списке, не волнуйтесь. Свяжитесь со мной, и вместе мы выясним, могу ли я вам помочь. В случае, если я посчитаю, что вашу задачу лучше решит кто-то другой, я с радостью дам вам рекомендации.

Если ваша проблема связана с зависимостями, шизофренией, трудностями в сексуальной сфере, домашним насилием, тяжелой утратой, аутизмом, расстройством личности, биполярным аффективным расстройством, пограничным расстройством личности или посттравматическим стрессовым расстройством, я бы порекомендовала обратиться к другому специалисту.

Я специализируюсь на работе со взрослыми в возрасте от 18 до 60 лет и с подростками старше 16 лет, столкнувшимися с проблемами пищевого поведения.

Как проходят консультации

Индивидуальный прием

В рамках психологической консультации мы можем взглянуть на конкретную проблему, которая вас беспокоит, и обсудить её на нескольких встречах. Наша задача здесь — не стремиться к радикальным изменениям в личности, а сконцентрироваться на том, чтобы помочь вам справиться с текущей ситуацией.

Также, если вы ищете более глубокое понимание себя и своих реакций, мы можем работать в рамках долгосрочной психотерапии. Этот процесс поможет вам научиться эффективно решать возникающие проблемы и добиться значимых изменений в жизни.

Количество встреч

Встречи обычно проходят один раз в неделю в заранее оговоренное время, которое закрепляется за клиентом. В дальнейшем, в зависимости от вашего состояния и потребностей, график может измениться. Это мы обсудим после первых диагностических встреч.

Информированное согласие

Если после первой встречи вы захотите продолжить работу со мной, мы подпишем информированное согласие на психологическое консультирование. В нём учтены важные моменты нашего сотрудничества, чтобы сделать работу максимально эффективной и помочь улучшить качество вашей жизни.

Домашние задания

В промежутках между сессиями происходит основная часть психотерапевтической работы, поэтому она включает в себя выполнение небольших заданий (10–15 минут несколько раз в неделю) по самонаблюдению, самоисследованию, использования новых навыков и т. п.

Привлечение к психотерапевтической работе смежных специалистов

В некоторых случаях, чтобы обеспечить вам наилучшую помощь и поддержку, мы можем прибегнуть к сотрудничеству с другими специалистами. Если вы столкнулись с такими проблемами, как расстройства пищевого поведения, депрессия, тревожность или в случае наличия каких-либо соматических симптомов, важно обратить внимание на комплексный подход к вашему здоровью. В таком случае мы можем работать рука об руку с врачами различных специализаций, включая психиатров, неврологов, эндокринологов, гинекологов, кардиологов, гастроэнтерологов и терапевтов. Это позволит нам обеспечить вам всестороннюю поддержку и способствовать достижению лучших результатов в процессе психотерапии.
Стоимость
Индивидуальная консультация (онлайн/оффлайн)

50 минут — 5000₽
20000₸/60$/60€